先程、雑貨を買いにドラッグストアに寄ったついでに『マカ』買いました。錠剤やカプセルには抵抗があり、副作用みたいな物が一部の方にあるとかで不安だったのでチュアブルタイプのこれにしました!メーカーも明治でお菓子感覚で食べれそうだったので…早速、…

8:00 36.56℃昨日の夕方に生理が来ました。 やはり生理は3日ほど早まりました。 重い腰痛に耐えられず湿布を貼り、下腹部も冷えていたのでカイロで温めていました。今期の基礎体温です。 ↓↓↓↓とにかくガタガタです。 しかし後半、落ち着きを取り戻します(笑) …