6:40 36.34℃昨日は冷えからか生理痛に耐えられず鎮痛剤を服用しました。無調整の豆乳が低温期には良いと聞き、もともと便秘解消に飲んでいたのですが便秘以外でも飲むようにしています。ちなみに私は温めた豆乳にはちみつを入れて飲むのが好きです(*´∇｀*)今…